手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第368章 踏实地做心理练习（第1页）
山衍神色有些低落：“在各种关系上，我最大的毛病就是低自我价值感了，完美主义和低自我价值感是成对出现的。”
马化腾爸爸闻言眉间微蹙，坐直身体，神情带着关切与心疼：“怎么会这么想？在爸爸心里，你一直是最棒的，不要给自己太大压力，人无完人，不用追求完美。”
山衍认同地说：“您说得很对，完美主义是世间至苦。”
马化腾爸爸见山衍低落有些心疼，往她的方向挪了挪，宽厚的手掌落在她肩头轻拍几下：“乖女儿，学会接纳不完美的自己，对自己的要求放低些，或许会活得更轻松。”
山衍无奈地说：“嗯，这些也不是我对自己的要求，而是外来的无意义且重复的要求。”
马化腾爸爸眸光微沉，周身气场略微变化，不过看向山衍时依旧和蔼：“是谁对你要求这么苛刻？别管那些无意义的要求，按自己的节奏和想法来就好。”
山衍委屈地说：“有毒的人，有毒的关系。”
马化腾爸爸眉宇间染上几分担忧，眼底带着对山衍的心疼，嗓音温厚：“既然有毒，那就离他们远点，别让这些人和关系影响到你。”
山衍点头：“嗯，您说得对。”
马化腾爸爸见山衍听进去了，神色略微放松，重新靠回沙发背垫：“别想太多，有什么问题都可以跟爸爸说，爸爸会帮你一起解决的。”
山衍苦恼地说：“这种低自我价值感一直在影响我，不敢去争取更好的工作机会，生活，很容易放弃好东西，缺乏斗志，容易吸引伤害我的关系，陷入负面循环。”
马化腾爸爸闻言眸底满是心疼，倾身向前攥住山衍的手，手掌传来的温度似是想将力量传递给她：“别这么说自己，乖女儿。你先试着从小事做起，给自己一点信心，慢慢打破这个循环。”
山衍认真地说：“自尊对于一个人的心理生存至关重要。认识不到自我价值，很多基本需求都无法得到满足，生活自然苦不堪言。”
马化腾爸爸轻拍山衍的手背，目光中满是鼓励，言语恳切：“所以啊，你要试着看到自己的优点和价值，爸爸相信你一定可以走出这个困境的。”
山衍难过地说：“嗯，评判和否定自己会让我陷入深深的痛苦之中。”
马化腾爸爸掌心在山衍手背摩挲几下，温声细语如潺潺流水：“那就别再评判和否定自己了，多鼓励自己，对自己好点，嗯？”
山衍点头：“好吧，那我试试鼓励自己，能看到自己痛苦的根源然后改变它，这已经很棒了。”
马化腾爸爸见山衍终于想开，唇角勾起欣慰的笑，轻捏她的手：“这就对了嘛，我女儿这么聪明，一定能慢慢调整过来的。以后遇到事情多往好的方面想。”
山衍夸赞道：“您心态真好。”
我的美女总裁老婆
我的美女总裁老婆情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，我的美女总裁老婆-霉干菜烧饼-小说旗免费提供我的美女总裁老婆最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
风骨之臣
风骨之臣情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，风骨之臣-原秋叶-小说旗免费提供风骨之臣最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
咬春靥
《咬春靥》咬春靥小说全文番外_阮凝玉谢易墨咬春靥,?【第1章重生】“亏你是谢府的表小姐，竟干出勾搭外姓男子的腌臜事！沈小侯爷性子单纯，你就如此引诱他去私奔，你这女儿家怎如此不知廉耻？”下一刻，冰冷刺骨的水便扑面而来。从头浇到脚，阮凝玉冷得发抖，缓缓睁开了眼睛。她……这是在哪？她不是已经死了吗？临死之前，宁德皇后将毙的消息不胫而走，举国欢庆。而她睡在紫檀床上，用世间最稀有名贵的药材吊着最后一口气...
天塌了，龙门在此
“末世临，东瀛起，龙门出，灭其种，踏平七洲四洋，铸就无上霸业，超越封狼居胥，史书难载威名！”末世到来，且看楚江，带领一众强者，如何冲破层层枷锁，用实力打破阴谋诡计，走向世界之巅的。修炼境界凝气，炼法，道基，灵台……......
野蛮绅士
梅子规：如果您需要出席在正式的商务场合中，我会建议将衬衫前襟纽扣扣到第二颗或第三颗…… 元大君：那我胸肌白练了？ 梅子规：在某些场合下，不佩戴皮带可以让整个形象更加自然和舒适…… 元大君：那我生气的时候用什么抽人？ 梅子规：在这个场合，我建议领带的材质选择比较高档的丝绸或羊毛…… 元大君：这个你说啥就是啥吧，反正领带最后还是用在你身上。 元大君是梅子规的滑铁卢，却也是他的拿破仑。 梅子规：专为政商大佬服务的形象顾问 元大君：白瞎了一张好脸好身材穿啥啥不对的霸道总裁。...
今岁无忧
《今岁无忧》作者：十尾兔文案姜阿染活了十七年，练了十三年刀。刚刚学成，便得知自己只能再活一年。当夜，阿染背着刀下山。只能活一年，那一天都不能浪费。她是将死之人，无需顾忌任何人、任何事，只要完成三件事，就能安心闭眼——第一、查当年姜家灭门真凶，血债血偿。第二、找助她活下来的少年，有恩报恩。第三、拿回姜家该有的一切，包括皇帝...